Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Líp: 135,71g | Prot: 117,89g | Carbs : 178,88g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Limão, Tapioca, Ovo Frito, Mamão Formosa, Mel, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Italac Leite Integral Zero Lactose. Almoço: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Figo Seco, McCain Batata Canoa, Peixe Empanado Frito, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pilão Café. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Rica Linguiça de Frango , Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo Mexido, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Fit Food Biscoito de Milho, Café Expresso, Ovo Mexido, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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