Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 48,99g | Prot: 67,48g | Carbs : 129,42g.
Jantar: Yeşil Zeytin, Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Topalak Çorbası, Salçalı Makarna. Snacks/Outros: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Nescafe Sade, Cheesecake. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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