Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 19,94g | Prot: 95,33g | Carbs : 94,19g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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