Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2615 kcal
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Líp: 76,54g | Prot: 77,68g | Carbs : 323,70g.
Pequeno Almoço: Manzana Golden, Hacendado Arándanos Congelados , Plátano, Crownfield Corn Flakes, Hacendado Bizcochos, Almendras, Hacendado Cacahuete Natural, Hacendado Bebida de Avena , Mercadona Copos de Avena, Nueces, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Hacendado Semillas de Chia. Almoço: Milsani Natillas con Galleta, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Carrefour Cocktail Frutos Secos, Vino Blanco de Mesa. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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