Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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215,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 25,06g | Prot: 139,69g | Carbs : 161,08g.
Pequeno Almoço: Whole Trilogy Health Seeds, Steel Cut Oatmeal, Mixed Berries, PB2 Powdered Peanut Butter, Light Nonfat Yogurt. Almoço: Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Red Onions, Light Mayonnaise. Jantar: Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Great Value Steamable Broccoli Florets, Marketside Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de snakebite835
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