Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
39,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 50,55g | Prot: 48,56g | Carbs : 223,92g.
Pequeno Almoço: Meller Солёная Карамель . Almoço: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Jantar: Meller Солёная Карамель , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Alpro Кокосовое Молоко . Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фруто Няня Кукурузные Палочки. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|