Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
562 kcal
|
Líp: 29,72g | Prot: 30,10g | Carbs : 50,65g.
Pequeno Almoço: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Kroger Salted Peanuts, Dole California Seedless Raisins, Roundy's Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oohjazzydiva
|