Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 65,67g | Carbs : 147,43g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche Desnatada, Carrefour Cereales Nature Form. Almoço: Mandarina, Knorr Crema Seleccion de Verduras. Jantar: Sveltesse Fondant Chocolate, Pimiento Rojo, Emcesa Lomo Adobado de Cerdo Extra. Snacks/Outros: Manzanas Rojas Deliciosas. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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