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Monday morning gym.
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62,0 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 103,06g | Prot: 67,78g | Carbs : 82,18g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing). Jantar: Trader Joe's Falafel, Panera Bread Greek Salad. Snacks/Outros: Bacon, Royal Dansk Danish Butter Cookies. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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