Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
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91,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 34,74g | Prot: 101,96g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Publix Grade A Whole Milk, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Publix Grade A Whole Milk. Almoço: Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Grapes, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. mais...
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A Perder 16,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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