Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Líp: 148,76g | Prot: 46,72g | Carbs : 226,29g.
Pequeno Almoço: Tartine Beurrée, Miel, Huile d'Olive, Café au Lait, Café au Lait, Miel, Huile d'Olive, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Almoço: Omelette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANAlamoche
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