Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 38,81g | Prot: 57,30g | Carbs : 241,49g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Guava, Nectarines . Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges) , Bubble Tea, Bananas , Bulgur (Cooked) , White Rice, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Pita Bread. Snacks/Outros: Guava, Lindt Lindor. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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