Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 69,63g | Carbs : 199,80g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Staropramen Lager, Tea with Skimmed Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Taiko Sushi Salmon Sushi Wrap. Jantar: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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