Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 48,75g | Prot: 72,50g | Carbs : 217,00g.
Almoço: Lean Cuisine Shrimp Alfredo Bowl, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Jantar: Lean Cuisine Unwrapped Chicken Burrito Bowl, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Outros: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Kroger Yellow Popcorn, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|