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diet starts today! idk if im going to the gym cuz anxiety...
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 20,62g | Prot: 34,62g | Carbs : 107,52g.
Pequeno Almoço: Jucurutu Biscoito Palito, Nestlé Leite Ninho, 1,5 doses cafe. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte, Garoto Alô Doçura, Garoto Bombom Crocante. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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