Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 132,15g | Prot: 59,34g | Carbs : 28,47g.
Almoço: Капуста Белокочанная, Избенка Масло Топленое, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Жареное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Кокосовое Масло. Jantar: Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое, Куриная Печень, Шампиньоны Тушеные, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|