Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Líp: 8,10g | Prot: 40,31g | Carbs : 45,60g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisduarte
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