Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 33,04g | Carbs : 133,03g.
Pequeno Almoço: Merilú Leite em Pó, Açúcar, Café. Almoço: Palmito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Nhoque, Pepino (com Casca). Jantar: Açúcar, Matte Leão Chá de Erva Doce, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Outros: Kibon Picolé Leite Condensado, Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kassialucena
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