Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 72,50g | Prot: 54,50g | Carbs : 151,50g.
Pequeno Almoço: Kroger Vitamin D Whole Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Gallo Salame Italian Dry Salame, Hidden Valley The Original Ranch. Jantar: Taco Time Refritos Sides without Chips, Kroger Vitamin D Whole Milk, Taco Time Mexi-Rice Sides, Taco Time Ground Beef Enchilada. Snacks/Outros: Twix Twix (Fun Size). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de splinters2
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