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bajo a 7 de grasa
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 17,35g | Prot: 223,42g | Carbs : 216,66g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, Mercadona Copos de Avena, Prozis Super Greens, Canela, SaludViva Goma Guar, Café, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Sal, Quamtrax BCAA 4. Almoço: MyProtein Glutamina, Prima Ketchup Cero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Prima Ketchup Cero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Campos Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones Cocidos. Snacks/Outros: Canela, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, SaludViva Goma Guar, HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Bianca, en qué situación se da este porcentaje tan bajo de grasa, si vas a una competición o algo así? Es tu objetivo ?
30 jan 23 por membro: Lasaña
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Histórico de Peso de biancapao
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