Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 174,12g | Carbs : 127,92g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Gala Apples, My Muscle Chef Chicken & Cauliflower Bake. Jantar: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, My Muscle Chef Sriracha Chilli Chicken. Snacks/Outros: Butter, White Bread, Milo High Protein Cereal. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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