Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 114,54g | Carbs : 152,39g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato, DIA Pão 100% Integral Multi Grãos, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Yoki Aveia em Flocos Finos. Almoço: Cenouras, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Batata Inglesa Assada. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesslindapink
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