Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 54,91g | Carbs : 166,06g.
Pequeno Almoço: Barefoot Pinot Grigio , Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Mott's Original Applesauce, Green Peas (Frozen) , Costco Hamburger Patty, Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Enriched Hamburger Buns. Jantar: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buntcake
|