Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 77,28g | Prot: 81,10g | Carbs : 131,58g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Camil Arroz Integral Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Fricasa Bacon Fatiado, Integralmedica Barra de Proteína, Panqueca Low Carb, Sadia Mussarela, Hemmer Tomate Seco em Conserva. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de maariagabriela346
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