Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3201 kcal
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Líp: 86,42g | Prot: 213,89g | Carbs : 401,73g.
Pequeno Almoço: Banana, Manzana Roja, Pan de Salvado. Almoço: Milanesa de Pollo al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sol Pampeano Fideos Spaghetti. Jantar: Tomates Rojos, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Outros: Manzana Roja, Manzana Roja, Banana, Pan de Salvado. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ezeee1
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