Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 49,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 90,31g | Carbs : 224,44g.
Almoço: 烤地瓜, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 開喜 德記洋行烏龍鮮綠茶, 7-11 泰式打拋雞熱壓吐司, 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司. Snacks/Outros: 翠菓子 航空版綜合米菓. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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