Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 57,32g | Prot: 136,21g | Carbs : 125,73g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, USN Протеин, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Gea Масло Тыквенное, Barilla Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|