Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 26,48g | Carbs : 142,05g.
Pequeno Almoço: Mariko Онигири Курица с Грибами. Almoço: Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Гринагро Молоко 2,5%. Jantar: Twix Twix Солёная Карамель, От Максима Майонез Провансаль, Морковь, Чеснок. Snacks/Outros: Бабаевский Конфеты Ассорти. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|