Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 53,86g | Prot: 56,15g | Carbs : 180,37g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Kroger Eggs (Large), HEB Multigrain Cereal. Almoço: Shrimp, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Jantar: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, great value Pepitas, Red Salsa, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Butternut Squash Soup, Chicken Tenders. Snacks/Outros: Honey , Whiskey, Blackberries , Great Value Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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