Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1313 kcal
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Líp: 90,08g | Prot: 81,53g | Carbs : 43,30g.
Pequeno Almoço: Egg, Cream (Half & Half), Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Happy Farms Unsalted Butter, Trader Joe's uncured apple smoked bacon - uncooked. Almoço: Strawberries, Lemony Kale Salad, Beef Brisket, Pork Spareribs. Jantar: Cooked Summer Squash (from Fresh), Fried Battered Cod. mais...
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3111 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansar - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de hbkim
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