Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 87,99g | Prot: 109,55g | Carbs : 144,43g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Урюк Шаурма С Курицей. Jantar: Котлеты из Индейки, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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