Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 161,34g | Carbs : 201,79g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи), Сырники. Almoço: Суп Грибной. Jantar: Творожное Суфле. Snacks/Outros: Яйцо, Апельсин. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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