Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 68,95g | Prot: 63,59g | Carbs : 137,83g.
Pequeno Almoço: Senseo Regular, Alpro Barista Soya, Citroensap (uit Blik of Fles), Leidingwater, Banaan, Jumbo Diepvries Aardbeien, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Bio+ Wilde Agave Siroop, Jumbo Soya Vanille. Almoço: Calvé Pindakaas Light, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Jumbo Knakworst, Remia Fritessaus Zero, Jumbo Volkoren Bol. Jantar: Jumbo Spinazie A La Creme, Jumbo Jus Rund, Jumbo Kipkrokantschnitzel, Kipkruiden, Jumbo Aardappelpuree Naturel. Snacks/Outros: Calvé Pindakaas Light, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Gwoon Mini Crackers Olijfolie en Oregano , Senseo Regular, Alpro Barista Soya, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Calvé Pindakaas Light, Melkan Soja Drink Ongezoet, Koffie, Koffie, Melkan Soja Drink Ongezoet. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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