Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 36,42g | Prot: 25,86g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Папа Может Ветчина из Свинины, Bonfesto Сыр Творожный со Вкусом Прошутто и Грибами, Край Каравай Хлеб Финский. Almoço: Ларнета Пельмени Белобоки, Роллтон Бульон Приправа Куриный с Пряностями, Ямчан Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Банан, Мандарины. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denisovayulia2001
|