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Da lohnt sich heute aber der Weg ins Gym!
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71,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 71,30g | Prot: 55,17g | Carbs : 190,90g.
Pequeno Almoço: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Möhren. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, REWE Krautsalat mit Paprika . Jantar: Champignons, Schwarzer Pfeffer, Salz, Muskatnuss, Ja! Schlagsahne, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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