Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 61,94g | Prot: 206,13g | Carbs : 92,73g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig, Ja! Typ Cappuccino Weniger Süß. Almoço: Knorr Chili Sauce, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Jantar: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Tzatziki, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Snacks/Outros: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, ESN Isoclear Peach Iced Tea. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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