|
Давайте я сделаю вот так. Мне прост нужно иметь какой-нибудь запас, ахах.
В данном случае 2кг, мало ли.
|
44 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Exercício:
ходьба - 1 hora e 35 minutos, Тренировка - 1 hora e 28 minutos, Степпер - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 47 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|