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E ANDIAMOOOOOOOO.........!!!
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96,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 64,91g | Prot: 44,01g | Carbs : 221,36g.
Pequeno Almoço: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Caffè (Espresso). Almoço: Caffè Espresso, Cannolo Siciliano, Coop Focaccia Farcita. Jantar: Lindt Lindor, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cicoria, Aia Cotoletta di Pollo, Maionese, D'Amico Melanzane a Filetti, Melanzana, Misura Ciambellina Integrale. Snacks/Outros: Banana, Banana, Banana. mais...
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2846 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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