Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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127,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 91,18g | Prot: 64,29g | Carbs : 218,71g.
Pequeno Almoço: Kraft Philadelphia Nature, Chavroux Mini Portion, Pain, St Môret St Môret, Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Blanc de Poulet, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Pâte Brisée, Pâturages Les Tranchettes Hamburger au Cheddar. Almoço: Huile d'Olive, Grand Frais Fèves, Semoule Cuite, Pommes de Terre Frites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Traditions d'Asie Nems au Poulet. Jantar: Jeff de Bruges Chocolats, Banane, Miel, Lotus Speculoos (7,8g), Noix, Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Outros: Gerblé Biscuit Sésame. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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