Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 87,59g | Prot: 61,45g | Carbs : 129,13g.
Pequeno Almoço: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из свинины, Простоквашино Сметана 15%, Кислые щи. Jantar: Табрис Рис Вареный, Любимое блюдо Мао. Snacks/Outros: Тыквенная запеканка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin 071286
|