Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Снова на голодании, 12тый день сегодня, на этот раз моя цель 88кг, с последующим увеличением до 90кг после окончания цикла.
В прошлый раз моя цель была 95кг,которую я достиг за 21 день, начиная со 108 или 112, уже подзабыл.
Судя по темпам и опыту - ещё неделя без еды минимум.
Самочувствие хорошее, голод и аппетит не беспокоят, принимаю витамины. Состояние суперкетоза) Такое чувство, что могу так жить бесконечно))
31 jan 23 por membro: spaZm
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|