Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 81,35g | Prot: 103,99g | Carbs : 241,63g.
Pequeno Almoço: Vó Alzira Bolo Churros, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Água. Almoço: Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Pepino (Descascado), Bonduelle Milho Verde, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Alcatra Grelhada, Sadia Mussarela. Snacks/Outros: Barano Granola Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Banana da Terra, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Cozido, Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ellenjandressa
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