Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 103,07g | Prot: 48,16g | Carbs : 213,93g.
Pequeno Almoço: Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Almoço: Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Soupe de Poisson. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Bonne appétit bonne après-midi se soir j'ai 1heure de gym
31 jan 23 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de yleger39
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