Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 58,30g | Prot: 66,44g | Carbs : 167,06g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Тандырный. Almoço: Помидоры, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Парус Салат Пекинская Капуста, Гречка по-Купечески. Jantar: Блины с Творогом. Snacks/Outros: Babyfox Шоколад Молочный, Голден Яблоко . mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Вика худеет
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