Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 46,96g | Prot: 84,02g | Carbs : 157,61g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, ConAgra Foods Egg Beaters, La Banderita Carb Lean Tortillas . Almoço: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Jantar: Barefoot Merlot, Goulash. Snacks/Outros: Bourbon, Oreo Chocolate Creme Cookie, Dove Dark Chocolate Hearts, Fiber One Brownies Chocolate Fudge , Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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