Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 46,57g | Prot: 49,64g | Carbs : 148,37g.
Jantar: Werther's Original Hard Candy (3), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Philadelphia Light Cream Cheese, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Peanut Butter, Bananas , D'Italiano Original Thick Slice Bread. mais...
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187 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaMariabc
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