Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 38,50g | Carbs : 120,89g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Calavo Avocado, Walnuts, Raspberries, Blueberries, Trader Joe's Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Trader Joe's Organic Garbanzo Beans, Olive Garden Italian Salad Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Feta Cheese, Radish. Jantar: Impossible Foods Impossible Sausage, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Mushrooms, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Trader Joe's Organic Italian Artisan Pasta Gigli. Snacks/Outros: Trader Joe's Dried Apricots, Trader Joe's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nym42
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