Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 44,79g | Prot: 109,63g | Carbs : 154,22g.
Almoço: Boombar Topping Карамель, Иван-Поле High Protein Pancakes, Макси Биточки Куриные, Макси Овощи на Гриле, Картофель (с Кожурой). Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, FitnesShock Батончик Shocker, Иван-Поле High Protein Pancakes, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Bombbar Топпинг Карамель, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Макси Холодец Куриный, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Угорь. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An-Kli
|