Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 110,02g | Carbs : 204,05g.
Almoço: 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 全家 大飯糰江原道雪蟹蟹膏, 全家 蒸蛋湯, 全家 青檸烤雞握沙拉. Snacks/Outros: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
31 jan 23 por membro: ☆醬醬
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31 jan 23 por membro: 饞嘴小尼
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31 jan 23 por membro: karl-wu
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31 jan 23 por membro: 饞嘴小尼
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02 fev 23 por membro: chenxxxcccc
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我是因為骨架寬.所以很容易壯😬..以前長高的年記又不乖.騎車出車禍後.膝蓋受傷後就沒在長高了..（不然聽說我生父有180多）自己的問題.自己承擔..不然在高一點也好看點😂
02 fev 23 por membro: karl-wu
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03 fev 23 por membro: 饞嘴小尼
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03 fev 23 por membro: josephc0917
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03 fev 23 por membro: 饞嘴小尼
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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