Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 60,16g | Prot: 116,04g | Carbs : 153,62g.
Pequeno Almoço: Мираторг Карбонад Свиной, Олейна Подсолнечное Масло, Калачи Усачи Хлеб Бородинский, Яйцо с 1. Almoço: Сметана 20%, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Пангасиус, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Jantar: Гармония Сметана 20%, Calve Майонез Классический 50%, Магнит Картофель, Гречка, Куриная Грудка Свежая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|